孩子们应该在年轻时学习如何游泳,这有很大的原因。最明显的是安全性。如果您的孩子知道如何保持漂浮并安全游泳,您和其他所有人都可以在水边更安心。游泳是迄今为止最好的人体运动形式之一,所以你的孩子不仅能够得到很好的锻炼,而且还能消耗一些永无止境的能量。如何帮助幼儿园孩子学会游泳?这些方法赶紧试试!以下是一些可以帮助孩子入门的提示:
l 让您的孩子挑选泳衣。如果他想穿上它并弄湿它,那就是成功的一半。
l 水温暖吗?它有助于让您的孩子在温水中获得第一次游泳池体验 - 减少一个难以克服的障碍。
l 如果你在有台阶的游泳池,从那里开始。知道在没有被约束的情况下,他至少有一个地方可以进入游泳池,您的孩子将获得信心。
l 在她学习的时候,不要在孩子身上放置浮选装置。如果她在学习基础知识的同时穿着漂浮物或背心,她会养成糟糕的游泳习惯和错误的能力。
l 请他报名参加游泳课程。对于初学者来说,课程通常可以开始,让孩子在水中更舒适。你可能希望先做一个亲子课,在那里你可以和他在一起。如果您的孩子年龄稍大,请确保您可以在课程期间坐在游泳池附近以确保安全。
大多数的游泳课程都会教你的孩子如何:
- 让自己的脸变得湿透,然后努力下去并屏住呼吸
- 吹泡泡(在浴缸里练习一件容易的事)
- 跳进去,走出泳池(远离台阶)。肘部,肘部,膝盖,膝盖。
- 以多种方式漂浮
- 使用踢板踢
l 确保课程计划符合您为孩子设定的游泳目标。
l 不要害怕向游泳教练询问孩子年龄的孩子的证书和经验。与其他孩子一起观看教练,看他或她是否适应不同的气质和技能水平。
l 如果游泳计划没有这样做,请创建一个好的游泳者贴纸图表,这样您的孩子每周都可以获得贴纸,直到您的游泳目标完成,然后奖励您提前决定的彩带或特殊奖品。
最重要的是,保持游泳的乐趣,不要让你的孩子感到沮丧。可能需要一段时间才能让所有那些不那么协调的胳膊和腿做他们应该做的事情,同时吹泡泡并试图看看她的前进方向。如果你的孩子认为游泳是一件苦差事,她不会再想让她的脚湿透,更不用说再去。不言而喻,你需要在任何时候通过任何游泳池或水体监督你的孩子,让你们两个都会更放心,知道她可以游到一边,如果她跳跃,或者碰巧跌倒,就会离开,因此,无论您的孩子是否只是随身携带或成为同步游泳运动员,如果她知道自己在做什么,她就会在水中感到自信和舒适。
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